_(800_x_600_px)-4-1.png)
Za hranice odolnosti
Kód: 9788026732884
Rýchle odoslanie
Široká ponuka
desaťtisíce titulov na sklade
Vyše 30 ročná tradícia
Podrobný popis
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.Dodatočné parametre
| Kategória: | Alternatívna medicína, zdravie |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.45 kg |
| Autor: | Michal Novotný |
| Jazyk: | čeština |
| Počet stránok: | 280 |
| Rok vydania: | 2025 |
| Typ: | kniha |
| Vazba: | brožovaná šitá s chlopňami |
| Vek: | 18 |
| Vydavateľ: | Vyšehrad |
| Žáner: | šport a fitnes |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.