Matky, dcery a komplikované vztahy

Podrobný popis

Vztah s matkou je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují váš život. Co když vás ale matka zanedbávala, nebo naopak dusila láskou, a je pro vás těžké navázat s ní jakýkoli vztah? V této knize se dozvíte, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat a konečně začít žít s ohledem na své vlastní hodnoty a potřeby. Autorka vás pomocí příběhů a praktických metod provede procesem sebeuvědomování a pochopení. Naučíte se: * Jak léčit rány získané ve vztahu s matkou a proměnit bolest v moudrost a kreativitu. * Jak nahlížet na svou minulost, aby vás přestala ničit, ale naopak vás posílila. * Jak ve vztahu s matkou vytvářet, prosazovat a udržovat hranice. * Jak uznávat a podporovat své vlastní touhy a potřeby.